Archive of ‘träna’ category

Bloggklyscha.

yoga

Som en bloggklyscha. Yoga söndagsförmiddag, dricker kockosvatten efter och äter bananpannkakor stekta i kokosolja. Men en bra klyscha och ett steg mot min nya smidiga kropp. Som ska ha rörliga axlar och fixa marathonsittningar framför datorn. Och jag är ingen morgonmänniska. Inte alls. En b-människa som tycker att yoga klockan halv elva en helgförmiddag är tidigt. Mycket tidigt till och med. Ännu större ansträngning blir det när man har en härlig vinmiddag med vänner bakom sig. Men balans är ju grejen, lite vin och lite kokosvatten.

Två gånger är en rutin.

en lang blondin

Har börjat på Yoga. Ett av mina löften till mig själv inför det nya året är att få mina stela axlar att bli mjukare. Två gånger har jag yogat. Och hela min kropp stretar emot, säger ifrån, gör ont och trots att jag står helt still så rinner svetten. När löven slår ut har jag som plan att vara nere på 50 minuter milen. Nytt mål får bli att mina hälar ska snudda mattan, om så bara för en sekund, när jag gör hunden. Kokosvatten skål på det!

Och så har jag införskaffat ett par stretchjeans som liksom är stretchjeansens moder. Jeansen man sneglade på i den lite dyrare butiken i Lund, den på hörnan som man slank in i innan man tog tåget hem till byn.

1 2